Hidroginástica - Metodologia Avançada
Local: Sesi - Parangaba - Av. João Pessoa, 6754 - Parangaba, Fortaleza - CE - Ver mapa
Data: 07 e 08 de Março
Horário: 08:00 às 17:00
Carga Horária: 20 horas
Nesse curso vamos abordar como o treinamento aquático pode ser uma ferramenta eficiente para os idosos frente as alterações fisiológicas que acomete essa população, como trabalhar com alunos que têm doenças osteoarticulares (hérnia de disco, osteoporose, artrite, artrose, entre outras), vamos falar sobre o HIIT aplicado à hidroginástica, protocolos, definições e tipos de treinamento de alta intensidade e como executar na prática, também iremos falar sobre treinamento de força na água e de forma mais aprofundada como elaborar um programa de treinamento respeitando todas as variáveis do treinamento.
Avaliações funcionais e de desempenho
Periodização e montagem de aulas
Analise biomecânica e Cinesiologica
HIIT aplicado a Hidroginástica: definição, tipos de treinamento de alta intensidade, modelos de treinamento, protocolos, hiit para grupos Especiais.
Força: alterações neuromusculares, tipos de força e como aplicar na prática, estratégias de treinamento de força.
Hidroginástica para terceira idade: fisiologia do envelhecimento, melhoras frente ao treinamento aquático, doenças osteoarticulares e como trabalhar com cada uma delas.
Hidro para obesos e emagrecimento;
Hidro para gestante;
INVESTIMENTO:
VALOR PROMOCIONAL - 01 LOTE até dia 01 de FEVEREIRO DE 2020
90,00 reais ( à vista)
100,00 reais (cartão 3x sem juros)
02 LOTE após dia 25 de FEVEREIRO DE 2020
125,00 reais ( à vista)
150,00 reais (cartão 3x sem juros)
FORMAS DE PAGAMENTO:
À vista (pagamento realizado em boleto bancário pelo sistema ASAAS)
Cartão de Crédito ( 3x s/ juros)
O aluno poderá optar por mais parcelas, mas haverá juros da operadora do cartão.
FACULDADE VALE DO JAGUARIBE
*O certificado de conclusão válido em todo território nacional.
Certificado com carga horária de 20hs.
* Será entregue no último dia de curso.
Vantagens de ser Aluno Gestão Mix:
Os alunos da GESTÃO MIX possuem vantagens exclusivas para facilitar ainda mais sua vida acadêmica e o desenvolvimento profissional.
- Corpo docente altamente qualificado;
- Excelentes estruturas físicas;
- Certificado reconhecido em todo território nacional;
- Acesso ao ambiente virtual - Site Gestão Mix;
- Material didático disponível em ambiente virtual;
- Pontos no programa de fidelidade - Gestão Mix;
